Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje miarodajne zapytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy należy przyjmować witaminy oraz minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy doskonale wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w czasie zimy oraz wczesnowiosennym, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, popularne jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszystkimi komplikacjami cery. Ponadto istniejące w nich składniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto uważa, że witaminy mogą zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym oraz niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie uczyni, że będzie miał dobrą kondycję.
herbamedicus
Porządne odżywanie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy jedynie wspomagają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeśli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z jedzenia świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o normalnym pożywieniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, lecz tylko suplementy.